焼き餃子

2021/10/20㈬　晩御飯

焼き餃子(豚ひき肉　きゃべつ　ネギ)

味噌汁(ほうれん草　人参　豆腐　食べるいりこ　牛乳)

茹でブロッコリー

サニーレタス

牛乳を飲んで骨を作ろう。

味噌汁に牛乳を少し入れる、誰も気付かない程度。