2022-12-09 鰯生姜煮 主菜 魚 2022/12/08㈭ 晩御飯鰯生姜煮(生協の冷凍)ほうれん草胡麻和え 市販の弁当(中華)味噌汁(残り) 野菜ジュースみかん 冷凍庫があるから解凍して食べられる。便利だな。家族の布団乾燥を乾燥機でした。