8月5日㈫ 晩御飯 あんかけ焼きそば(豚 竹輪 キャベツ ほうれん草 人参 豆もやし コーン ウズラ卵 筍 えのき） 上生菓子 おかしはひまわり と ピンクの花買ってきた人が花の名前を忘れた。朝顔のつぼみ？ 家のドア近くにやもりがいて、開けるとささーと逃げる…

8月4日㈪ 晩御飯 カレー（牛肉 玉葱） 昨日からカレーと決まっていました。 ではまたたぶん、また明日

8月3日㈰ 晩御飯 うな丼 寒干し漬（大根） 冷奴 胡瓜 ゆで野菜 土用のうなぎをたべていなかったし、疲れていたのでうなぎにした。 ごちそうだった。 冷凍のうなぎ 温め方 平らな皿にうなぎを皮をしたにしてならべ、砂糖醤油酒をかけて皿に蓋をして1分くらい…

8月2日㈯ 晩御飯 天ぷら（きす めごち さつま芋 しそ 蓮根） 豚焼肉 胡瓜 枝豆 天ぷら しそはカリカリだった。 めごちはあじがありおいしかった。きすはどちらかというとあっさりしていて、大げさに言えば繊維が口に残る感じの食感。 ではまたたぶん、また明…

8月1日㈮ 晩御飯 肉団子のスープ（昨日の豚バーグの残りで作った じゃが芋 人参 エリンギ） マカロニサラダ（ゆで卵 ハム 胡瓜 人参） 鶏肉のハーブ焼き

7月31日㈭ 晩御飯 高菜チャーハン（卵 鰹節） 豚バーグ（玉ねぎ） 小松菜人参炒め 鶏レバー甘辛煮 キュウイ 巨峰 野菜が少なくて、果物で補ったつもり。でもそれではいけない、とは思う。 遠くの家族と電話。咳はしていなかった。もうすっかりいいといいけれ…

7月30日㈬ うちの換気扇は２つで、浴室、台所にあるが 今日は浴室の方のフィルターを交換、洗浄 浴室の換気扇は、換気口が３つ。浴室、洗面所、トイレ 浴室分、 天井換気口が、手前側、奥側の２つに分かれていて、それぞれに少し出っ張った持ち手がついてい…