魚南蛮

2021/02/05㈮　晩御飯

赤魚南蛮(骨取り赤魚　卵　スイートチリソース　すき焼き割り下)

茹で野菜(ブロッコリー　人参)

味噌汁(豆腐　小松菜　食べるいりこ)

チキン南蛮と同じ作り方で赤魚南蛮を作った。
チキンより柔らかくて食べやすい。

日中暖かい出窓のところが温室状態。
暖房もきる。