家事ぼたん

毎日のおかず できごと 

睡眠時間

2024/01/03㈬
晩御飯

鰤つけ焼き
サラダ(レタス ブロッコリー ミニトマト スモークサーモン)
雑煮(雑煮の残り 豆腐 味噌 小松菜)
筍の甘辛そぼろ炒め(合い挽き肉 筍 椎茸 枝豆)
まぐろ中おち
お重の残り

若い人は外食

冷蔵庫に少しずつ残っているものを整理するのに近い。

今日は家にいた。
ブログに書くことが思いつかない。
今朝みた夢と同じになった。
子供は明日から出勤。
起きれるかなー

今年からどうにか夜6時間は眠れるようにしたい。
(ずっと前からできていない気がする)
健康のために食べるものと睡眠に気をつけたい。