2012-10-08 肉豆腐 10月7日(日) 晩御飯 肉豆腐(豆腐 豚肉 大豆) ほうれん草胡麻和え 海苔のせ ししゃも 味噌汁(小松菜 焼玄米 大豆 なす 大根) 高菜漬け なんとなくおかず少ない 夕食前に菓子パン おかずパン買ってきて食べて少し あまりおなかがすかなかったから。 ではまたたぶんまた明日