8月17日㈰ 晩御飯
三色丼(鶏ひき肉 煎り卵 焼のり）
味噌汁（小松菜 エリンギ）
残り物
家族みんな疲れて、それぞれ体のあちこち痛いといっている。
来月になったら整形外科に行こうと思っているけれど、湿布もらえるかな。湿布は本当によく効いて助かる。しばらく腰が伸びないほど痛くなることはないけれど、今左肩の辺があやしい。掃除などで高いところに手を伸ばそうとすると痛くて伸ばせない。○十肩かな？そのうち治るといいが…エアコンのせいかもしれないし。
お昼は家族のリクエストで、天ぷら(小海老とｸﾞﾘﾝﾋﾟｰｽ パプリカ 茄子 玉葱）
ではまたたぶん、また明日
