アジフライ

2018/12/21㈮　晩御飯

アジフライ（レモン　青のり）

小松菜炒め（椎茸　厚揚げ）

味噌汁（南瓜　厚揚げ　牛乳）

今日を冬至と勘違いして急ぎ南瓜の味噌汁を作った

切ってあった南瓜を容器に入れてレンジで50秒加熱して軟らかくなっていたので厚揚げの味噌汁に入れた。牛乳家族は気が付かない。味噌汁にご飯を入れて食べていた。

健康診断の結果が来た。コレステロールが多すぎるとあった。もしかすると牛乳も悪いかもしれない。

でもお菓子のせい