2022/10/31㈪ 晩御飯
鯵のかば焼き(小麦粉 砂糖 醤油 酒 味醂 カレー粉)
ポテトサラダ(ポテサラの素 ハム 枝豆)
湯豆腐(木綿豆腐 昆布)
牛肉プルコギ風(電子レンジ加熱)
ビーフストロガノフ風(電子レンジ加熱)
レタス 塩胡瓜 ブロッコリー
りんご
牛肉はオージービーフを使ったからか、レシピ通りだと薄味だったので、味を加えた。
藤井恵さんレンジ加熱料理の本にあるのを全部作ってみようと思うと、いつもちょっと元気が出る。
今日は少し遠くの時計屋まで歩いた。腕時計の電池交換のため。
寝不足だからか、帰りは足が重かった。上り坂をのそりのそり歩いた。そして下り坂。
家の側でご近所さんに会い、お話。話したのは2年ぶりくらいではないだろうか。
病院に行ったらマイナカード保険証対応の受付の機械が入っていた。
