2016-09-22 牛肉蓮根炒め 2016/09/20㈫ 晩御飯 牛肉蓮根炒め(しめじ) みそ汁(豆腐 筍 しめじ しらす) ポテトサラダ(じゃが芋 ゆで卵 人参 枝豆) 肌寒いので味噌汁 お腹を温めると元気になる気がする 牛肉蓮根炒めは砂糖醤油酒オイスターソースごま油で味をつけた