味噌煮込みうどん

2018/06/15㈮　晩御飯　小雨

味噌煮込みうどん（きのうの蒸し鶏　人参　牛蒡　南瓜　油揚げ　しめじ　うどん　大根葉）

キャベツ炒め豚小間生姜焼き

おかず　80+10+30+20+10+10+30+10

　　　　+10+180＝390

棒切りキャベツ塩胡椒オイスターソース炒め　の上に　豚肉生姜焼きをのせた

キャベツ硬い　千切りにすればよかった。歯の力がないせい。