晩御飯は
のし鶏 (鶏ももひき肉１５０ｇ）…
みそ砂糖を大匙１．５ずつ、みりん酒を大匙１ずつ
テフロンの鍋に入れ火にかけてどろっとさせる。
少しさめたら とりをいれてゴムベラでねる。
パン粉を4分の3カップ、とき卵を半分～1個入れて混ぜる。
オーブンの天板にオーブンシートを敷き、
とりを長方形に平たく伸ばし
包丁で表面だけ細かくきり凸凹をつけ
胡麻か芥子の実をふり
180度で18分
16個ぐらいにきる
かぼちゃのスープ…かぼちゃ4分の１、
洗ってスプーンで綿をとりレンジで3分チン。
皮をとりｶｯﾄ、玉ねぎ2分の1個ｶｯﾄ。少なめの水で柔らかくゆでる。
ﾐｷｻｰ？（ジュース作るやつ）の中にかぼちゃとゆで汁に牛乳を加え混ぜ
どろどろにしては鍋に入れる。3回ぐらいにわけた。
（ミキサーに高温のまま入れると吹き出すらしい。
危険。少し冷ましていれる。）
（前フードカッターでしたら細かくならなかった）
コンソメを1個塩小さじ０．５胡椒入れ加熱。
ほうれん草のごま和え
サラダ(じゃが芋スライス塩ゆで、キュウリ、薄焼き卵、ハム、ピエトロドレッシング）
1時間10分かかった。どうしてこんなにかかるの？
サラダのじゃが芋以外の具は昼のそうめんの具。
寒暖の差があり家族はお腹の調子が悪いようだ
元気になって！
ではまた、たぶんまた明日
