2020/04/29㈬ 晩御飯
鯵ソテー
五目豆味噌味(豚ひき肉 人参 じゃが芋 大豆 小松菜)
金時甘煮(市販)
鯵ソテー だんだん台所仕事がきつくなって…
三枚おろしになっている鯵をスーパーで買って
フライパンに油をしいてそのまま焼いて
カレー粉砂糖醤油酒で味付けた。
皿に並べてつぎ、いり胡麻とあおさをきれいに振りかけた。
五目豆味噌味 材料を煮て醤油でなくて味噌と砂糖酒出汁の素で味付け
家族がカレー粉入れて食べたいといったので
翌朝は温める時にカレー粉をいれた。
金時甘煮 スーパーで見てすごく食べたくなって買った。
豆ばかりになったけど。
食べたいときに買って食べられるのおいしい。
家族は外に余りでていないのでそういうことができず
かわいそうだ。
